Accompagnement individuel de transformation
Coaching, pratiques de libération & accompagnement énergétique
Accompagnement individuel de transformation
Coaching, pratiques de libération & accompagnement énergétique
Vous vous sentez bloqué·e, épuisé·e ou pris·e dans des schémas qui se répètent ?
Je vous accompagne à retrouver plus de clarté, de mouvement et d’apaisement grâce à un accompagnement mêlant écoute, présence et pratiques de libération.
Vous vous sentez bloqué·e, épuisé·e ou pris·e dans des schémas qui se répètent ?
Je vous accompagne à retrouver plus de clarté, de mouvement et d’apaisement grâce à un accompagnement mêlant écoute, présence et pratiques de libération.
Peut-être que…
Vous traversez peut-être :
- vous tournez en rond malgré le travail déjà fait sur vous.
- certaines situations ou relations vous épuisent.
- malgré votre volonté, certains comportements reviennent encore et encore.
- vous sentez qu’il est difficile de vous libérer de certaines habitudes ou mécanismes.
- vous avez du mal à avancer sereinement.
- vous ressentez un manque de fluidité dans votre vie.
- vous sentez qu’il est temps de laisser partir quelque chose.
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Mon approche
Ce que je propose, c’est avant tout un espace où vous pouvez vous déposer en sécurité, être écouté·e profondément, et mettre des mots sur ce que vous vivez.
À partir de là, les prises de conscience se font naturellement et permettent souvent de remettre du mouvement là où quelque chose semblait bloqué.
Chaque accompagnement est unique.
Selon ce que vous traversez, j’utilise différents outils et approches :
- écoute et échange profond
- pratiques de libération
- accompagnement énergétique
- temps en nature
- rituels symboliques lorsque cela fait sens
L’objectif est de vous aider à retrouver :
-
- plus de clarté
- plus d’apaisement
- plus d’autonomie
- et un rapport plus sain à vous-même et à ce qui vous entoure
« Le changement commence souvent lorsque l’on cesse de lutter contre soi-même ».
« Le changement commence souvent lorsque l’on cesse de lutter contre soi-même ».
Pourquoi des pratiques de libération ?
Parfois, comprendre une problématique ne suffit pas.
Certaines tensions, certains schémas ou certaines charges restent présentes malgré les prises de conscience et le travail déjà effectué sur soi.
Le fait de passer par le corps, le symbole, la matière ou certaines pratiques énergétiques peut aider à remettre du mouvement et à retrouver plus de fluidité.
J’utilise notamment certains protocoles inspirés des travaux de Natacha Calestrémé, que j’intègre dans mon accompagnement avec ma propre sensibilité et expérience.
Ces pratiques se font toujours avec simplicité, discernement et dans le respect de votre rythme.
Une approche tournée vers l’autonomie
Mon intention n’est pas de créer une dépendance à l’accompagnement.
Au contraire.
Je souhaite vous aider à :
- mieux comprendre ce que vous vivez
- retrouver votre énergie
- reprendre votre place
- et développer progressivement votre autonomie
Selon les situations, une à quelques séances peuvent suffire à remettre du mouvement.Lorsque cela fait sens, le cheminement peut se poursuivre sur plusieurs rencontres.
En pratique
Les séances se déroulent à Souboz :
- en nature lorsque cela est possible
- ou dans un espace calme et accueillant à l’intérieur
Chaque séance dure environ 1h30.
Une séance peut inclure :
- un temps de discussion
- des pratiques de libération ou de rééquilibrage
- un temps d’intégration et de retour au calme
Chaque accompagnement s’adapte à ce que vous traversez.
Tarif
150 CHF la séance (1h30)
Prendre contact
Si vous sentez que cela résonne pour vous, je vous invite à me contacter pour un premier échange.
Lorsque l’on change intérieurement, notre manière d’être au monde se transforme aussi.